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Attacchi di panico: Psicologo Venezia
Psicologo Venezia: Elenco psicologi e psicoterapeuti
Dott.ssa Elisa Fermo
Poliambulatorio Salus Medica Trinity - sede di Mestre Via G. Saragat, 1 - 30172 MESTRE (Venezia)
Tel: 041975522 Cel: 3403738397
Psicologo a Mestre
Gli attacchi di panico sono improvvisi episodi di paura intensa che possono avvenire senza un motivo apparente o in risposta a specifiche situazioni temute dall'individuo. Durante un attacco, una persona può sperimentare sintomi come palpitazioni, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento o difficoltà a respirare, e una paura irrazionale di morire o di perdere il controllo. Queste sensazioni possono essere così potenti e travolgenti da interferire significativamente con la vita quotidiana di un individuo. Ecco perché è essenziale riconoscere quando è il momento di cercare aiuto professionale.
Quando è utile andare dallo psicologo?
Mentre una singola esperienza di attacco di panico potrebbe non richiedere necessariamente l'intervento di uno specialista, è fondamentale cercare aiuto se si verificano episodi ricorrenti o se la paura degli attacchi inizia a limitare le attività quotidiane. Questo perché, nel tempo, l'ansia relativa al timore di avere un altro attacco può evolvere in una condizione chiamata disturbo di panico o, in casi estremi, in agorafobia. In questi scenari, uno psicologo o uno psicoterapeuta può offrire una valutazione approfondita, identificare le cause sottostanti e fornire strumenti e tecniche per gestire e superare gli attacchi. Nella provincia di Mestre è possibile contattare la psicologa Eva Bassanese che, sul suo sito web https://www.evabassanese.it, approfondisce le tematiche proponendo spunti interessanti.
Durata della terapia per gli attacchi di panico
La durata della terapia varia in base all'individuo e alla gravità dei sintomi. In generale, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è considerata altamente efficace nel trattamento degli attacchi di panico e può offrire benefici significativi in un lasso di tempo relativamente breve. Molti individui notano miglioramenti dopo 10-20 sessioni, anche se alcune persone potrebbero richiedere un trattamento più prolungato. Durante la terapia, gli individui apprendono strategie per riconoscere e sfidare i pensieri ansiogeni, oltre a tecniche di rilassamento e respirazione per gestire i sintomi fisici.
Benefici della terapia sull'individuo
Oltre alla riduzione o eliminazione degli attacchi di panico, la terapia offre numerosi altri vantaggi. Gli individui spesso riportano un aumento della fiducia in sé stessi, una migliore comprensione delle proprie emozioni e un miglioramento generale nella qualità della vita. Con gli strumenti e le strategie apprese, possono affrontare meglio le situazioni stressanti, evitando così che la paura prenda il sopravvento. Infine, superare gli attacchi di panico può aprire la porta a nuove opportunità e esperienze che un tempo potevano sembrare inaccessibili o troppo spaventose.
In conclusione, gli attacchi di panico possono essere estremamente sfidanti, ma con il sostegno e l'orientamento giusti, è possibile superarli e riconquistare una vita piena e soddisfacente.
Dott.ssa Chiara Moretti
Via Cavour - 30032 FIESSO D'ARTICO (Venezia)
Cel: 3343047613
Via Dei Pensieri - 30035 MIRANO (Venezia)
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Dr.ssa Donatella Marchiori
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Cel: 348 0435904
Via Daniele Manin, 91 presso - MESTRE (Venezia)
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Dr.ssa Patrizia Meneghin
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